Psykt bra samtale

Tiril Flesjø

Husker du Tiril fra psykt bra sykkeltur?
Tiril er tilbake som gjest hos meg, denne gangen i forbindelse med prosjekt spleis inne i prosjekt psykt bra sykkeltur.
I prosjekt spleis sykler deltakerne 24 timer i strekk fordelt på etapper og personer, for å samle inn penger til noe så flott som "møteplasser av ungdom, for ungdom".
 
I forbindelse med dette stuntet har jeg gjort flere episoder og legger ut tettere enn vanlig.

Truls Gran, Giant

I denne episoden møter du Truls, tidligere profesjonell snowboarder og som i dag jobber for Ultimate Nordic bikes i Horten og Norge.
Giant Norge sponser store sykkelnavn og sykkellag rundt om, hva er det som gjør at de har valgt å engasjere seg i psykt bra sykkeltur og psykisk helse?
 
Hør denne episoden, hør Truls fortelle om hvordan han i tiden etter han la opp som aktiv utøver på snowboard har ivret etter å gjøre en innsats for unge mennesker og deres psykiske - og fysiske - velvære.
Truls snakker om flere ting - Å bruke ekstremsport og fysisk aktivitet til å få nødvendig adrenalinkick, bygge psykisk helse og ikke minst - oppfordrer til at man tar ansvar for selv å tenke ut og legge fram forslag til aktiviteter og tiltak som kan være helsefremmende samtidig som man også forventer at kommunen tar ansvar og legger til rette. Om noe ikke går første gang må man ikke gi opp, det går an å prøve igjen.

Sindre Martinsen Evje

Bli med å lytt!!
Fylkesordføreren i Østfold vil gjerne lære mer om psykisk helse, både i kraft av jobben og som Sindre, ektemann og pappa.
Tidlig i samtalen forstår man at fylkesordføreren er opptatt av psykisk helse hos unge mennesker - barn, ungdom og unge voksne.
Utfordringen vår er å legge til rette slik at belastningen på de unge blir mindre, legge til rette slik at vi får en oppvekst / læring og utdanningsforløp som passer for alle.
Til deg Sindre - Takk for du kom, og for et snakketøy - tror jammen du slår også meg, og det er godt gjort :-)

Lars Thomas Paulshus

Lars Thomas er fysioterapeut, OG han er politiker.
I denne episoden får du høre Lars Thomas oppfordre til å snakke om følelser, du får også høre han snakke om hvordan man kan snakke om følelser og ting man tenker på - mens man er fysisk aktiv.
Til sist i episoden inviteres Lars Thomas med på felles tur med Mental helse, turen er en av de to ti på topp turene Mental Helse står som sponsor på.

Vivian Lund

Hørt om angstringen, angstringen i Moss?
I denne episoden får du møte Vivian som er en av de to som har satt i gang og driver Angstringen i Moss.
Selvhjelpsgrupper, samtalegrupper - angst, nerver, bo og omsorgsboliger osv - FOR noen damer!

Lillebror

Jeg er så fornøyd med å ha fått til denne episoden - her får du høre meg snakke med min lillebror.
Samtalen fortoner seg noe annerledes enn tidligere samtaler, både fordi det nesten blir et portrettintervju og fordi det er min lillebror som får kjenne på ekstra press stakkar...
 
Lillebror bor i bygda vi vokste opp, ei lita bygd i distriktsNorge, helt øverst i landet. Hør han fortelle om hvordan det er å snakke, eller ikke snakke, om psykisk helse i ei lita bygd - værhard både i ordets rette forstand og i bilder.
 

Tiril Flesjø

I denne episoden møter vi Tiril fra psykt bra sykkeltur, et sykkelprosjekt som startet opp for snart to år siden i samarbeid mellom Mental helse, NAV og Bedre hjerter.
Tiril har vært på landslaget i styrkeløft, hun er ei helt rå jente -
Du har nå anledningen til å bli kjent med prosjektet Tiril, en av dette årets flotte deltakere, høre om hennes vei inn i prosjektet og hennes rolle slik den er i dag.
Hvordan blir man deltaker, hvem er deltakerne, hvorfor blir man deltakere osv - dette er en samtale som en hver med ansvar for ungdom og psykisk helse skulle høre!

Nora og Anna

I denne episoden får du møte Nora og Anna, to ungdommer som fra Bømlo folkehøgskule.
Du får høre om skoleprosjektet kalt "walkabout".
På sin reise tar jentene utfordringer som gir de penger til det som er hele hensikten med turen - å samle inn penger til en organisasjon.
Jeg er veldig glad for, og stolt av, at jentene har valgt Mental helse som sin mottaker av pengene de har samlet inn.

Kristian Gulbrandsen, Ti på topp Østfold

I denne episoden får du høre ansvarlig for ti på topp Østfold. Om du ikke har kjennskap til ti på topp fra før, er det absolutt noe du burde stifte bekjentskap til!!
Hør Kristian snakke om ti på topp sin funksjon, om egen erfaring med både ti på topp og med det å være syk for så å ta seg litt og litt tilbake.
"Hvert eneste steg teller, om du skal opp trappa må du begynne nederst".
Mental helse Moss og omegn er både glade for og stolt av å få til et samarbeid med Ti på topp!
 

Hilde Skovdahl

Hilde ble kjent som Charter Hilde på TV for mange år siden, hør hvordan det er å bli oppfattet annerledes enn hva man egentlig er og ikke minst - hør Hilde snakke om det å være seg selv og stå i det.
FOR et fyrverkeri av ei dame, her har du noe å glede seg til!