Psykt bra samtale

Mossedagene 25

Psykt bra samtale har hatt med seg mikrofonen ut blant besøkende til mossedagene 2025, både mann i gata, frivillige på stand og politikere på stand i opptrapping til valgkamp.
 
Visste du at Meny på amfi i Moss sentrum har helt konkrete tiltak for å ivareta psykisk helse blant sine ansatte?
Hør en av årets deltakere i psykt bra sykkeltur Mosseregionen, sammen med en av deltakerne fra første året med psykt bra sykkeltur - da som prosjekt under Mental helse Moss og omegn.
Få med deg noen av de politiske partienes plan for psykisk helse framover.
 
Men altså, ikke minst -
Hør personlige beretninger om å ivareta egen psykisk helse, blant annet får du høre jentene på Moss i sentrum - altså, FOR noen jenter vi har der. Den personlige delingen de gjorde i denne episoden, jeg må si her er det mange som har noe å lære av både godt arbeidsmiljø, åpenhet og modighet.

Kongekrabbe-mafiaen

Kunne du være interessert i å snakke med mafiaen?
Hva..???
Kongekrabbe-mafiaen, du vet han som ble tatt for og dømt for ulovlig salg av kongekrabber?
 
Denne episoden byr på en personlig fortelling, om hvordan det oppleves for en i utgangspunktet helt vanlig kar å bli hentet av politi - her får vi høre hans opplevelse av prosessen fram mot og etter dom og soning.
Ørjan Hansen ble tatt hjemme i egen stue, han ble som en av de første i landet tiltalt og dømt etter organisert kriminalitets paragrafen, på folkemunn kalt mafia paragrafen.
Hvordan havnet han der, hvordan har det vært å gå gjennom prosessen både før og under rettssaken for ikke å snakke om etterpå?
 
Ørjan framstår som hel ved, lett å snakke med - en likanes kar som vi sier i nord.
Få med deg denne beretningen, hør hvordan det å bygge garasje ble terapi under rettssaken og få med deg den sterke oppfordringen til Ørjan -
"Man må komme seg opp av stolen igjen, det er tungt men det er absolutt nødvendig"

På trappa hos Helga Pedersen

Psykt bra samtale har vært i Vestertana og besøkt Helga Pedersen.
Helga har vært politiker både lokalt og i rikspolitikken der hun blant annet har vært fiskeriminister.
Når jeg møter Helga hjemme på trappa hennes i Vestertana, bader vi i sol mens vi drikker kaffe og kappes med pus om kanelbollene.
Når vi snakker om psykisk helse er det ikke overraskende at naturen blir tatt fram som ett element i forhold til god psykisk helse, en natur som den man finner i Deanu / Tana er sjelden vakker - helt objektivt sett selvfølgelig.
 
Sosiale medier blir tema i samtalen, det samme blir forskjellen på bygd og by - på godt og vondt, begge veier.
 

Atle L. Haug

Varm, omsorgsfull, rolig, behagelig, morsom, hjelpsom, reflektert -
... dette er bare noen av ordene som beskriver denne episodens gjest, mannen jeg liker å kalle en venn - Atle Lofstad-Haug.
 
Atle har engasjert seg i det som etter hvert kan oppleves som om vi går tilbake i tid i stede for framover - nemlig den diskusjonen som pågår nå - og hvert år egentlig - rundt offentlig bruk av regnbueflagget.
 
Atle går i frikirken, hans engasjement startet egentlig der.
Da man signerte en erklæring mot like-kjønnede ekteskap og samliv i fjor sommer, og med det utsetter én av ti i menigheten for unødvendig smerte (statistikk viser at rundt én av ti er skeiv), tok blant annet Atle til ordet - dette gjorde han fordi det handler om mennesker og om kjærlighet.
 
Atle avslutter med to ting du og jeg kan gjøre i vår hverdag;
Skap dialog, snakk med folk og hør hva de har å si.
Bruk et synlig symbol som viser at du er en trygg person for de som måtte kjenne på å være utstøtt.
Er det ikke fantastisk med slike folk og engasjement??
 
 

Kaptein Rødskjegg

"Det spiller ingen rolle hvor jeg er, for uansett hvor jeg er så er jeg der"
Setningen over er en av livsfilosofiene til kaptein Rødskjegg og hans menn.., og kvinne...
 
Kaptein Rødskjegg og mannskapet har seilt på de syv hav i mer enn tyve år. De har gledet barn i alle aldre med show og musikk. I denne episoden får du gleden av å møte selveste kaptein Rødskjegg, om enn på land for anledningen.
Kaptein Rødskjegg er ekte vare - Varm, ærlig og med sjørøverstøvlene godt plantet på jorda.
Her kan du høre han prate om hvordan han og hans mannskap forsøker å gi barn et frikvarter den tiden de er sammen.
Du får også høre kaptein Rødskjegg sine tanker om det å være til stede med barna, om å bruke tid på det som er viktig og mye mer...
 
Skip og hoi, og som kapteinen sier -
Vi pirates :-)

Adrian, Generalsekretær Mental helse Ungdom

I denne episoden har psykt bra samtale besøk av generalsekretæren for Mental helse Ungdom.
Adrian er en kar med en CV man sjelden er bort i for en kar på hans alder, han er også en kar med stort fokus på og hjerte for barn og unge og deres mentale helse.
"om en person har en million grunner til at man ikke ønsker å leve lenger, trenger man bare én grunn til å velge livet - vi ønsker å hjelpe den personen til å finne den ene grunnen som gjør det verdt å leve"
Her snakker vi om formålsparagrafen til mental helse ungdom og målgruppen deres, barn og unge opp til 36 år... jeg få gåsehud!!
 
Dette sitatet er ikke alene, det får selskap av flere sitater fra samtalen -
"Åpenhet er ikke det samme som nakenhet"
"Jeg skulle ønske det var like lett å samle inn penger til psykisk helse som til søte valper"
 
Jeg ble også opplyst, klar over, en konkret fakta -
Annen hver dag mister vi et ungt menneske til selvmord, tenk på det du - hver andre dag er det en person i aldersgruppen barn til 36 år som tar livet sitt... jeg får igjen gåsehud, denne gang er den ikke god...
 

Fellesskapsdagen i Våler

I forbindelse med konfirmantenes fasteaksjon "rent vann" har kirken i Våler dratt i gang det man kaller fellesskapsdagen.
Man kan si at fellesskapsdagen er en dag som feirer mangfoldet blant oss - smak litt på det du - fellesskap.
Hvor vi er fra, hvordan vi ser ut, hvem vi elsker, hva vi har på oss, hva vi tror på, hvordan vi fungerer eller ikke fungerer - alt dette har ingenting å si når det kommer til verdien vår.
Vi har alle samme verdi, uansett - ikke la deg lure til å tro noe annet.
 
I denne episoden har jeg med podkasten ut på fellesskapsdagen, der jeg snakker med folk som er til stede -
Gårdseier, homestart, Lions, konfirmanter, Røde kors og sist men ikke minst - Anette Lundefugl som du kan hende har hørt fra en egen episode med henne tidligere.

Sikkerhetsproffen

Vet du hvem sikkerhetsproffen er?
I forberedelser til denne episoden har jeg søkt opp sikkeretsproffen på tik-tok og instagram.
170.000 følgere på tik-tok, og jeg må si - jeg lot meg imponere og fascinere av denne karen som har navnet Kent.
Han tar tak i kommentarer og tilbakemeldinger med ikke bare negative fortegn, men både fortegn og innhold - og så svarer han de ut på en heller konstruktiv, positiv og humoristisk måte - det kan jeg like.
Hva det er som får folk til å slenge fra seg så mye negativitet får vi kanskje aldri helt svaret på, men vi kan gjøre noe med hvordan vi responderer.
Vi kan også velge å se etter det positive, gjøre det positive og faktisk også tenke positivt.
 
Sikkerhetsproffen, Kent, framstår som en gladgutt - en kar som brer om seg med positivitet, det er sjeldent jeg møter mennesker som umiddelbart øser så mye positiv energi i min retning.
 

Age Sten Nilsen

Møt frontfiguren i Wig Wam, Åge Sten Nilsen, slik du ikke har sett han før!
Visste du at Åge er vernepleier, og at han brenner for psykisk helse?
I denne episoden får du høre Åge snakke om et tema han er veldig engasjert i, nemlig mobbing. Du får høre Åge snakke om å se sin egen verdi og om det å være seg selv - som også er det som ligger bak årets bidrag til melodi grand prix, "Human fire".
Allerede nå gleder jeg meg til neste møte med denne karen, jeg er nemlig sikker på at det blir et nytt møte - det går nemlig ikke an å la være, når man har forstått litt av hva som bor i kællen som uansett hvor mye Trønder han har gjort av seg, egentlig er fra Sarpsborg.

Martin Schanche

Elvis er rockekongen, Michael Jackson er popkongen og Martin Schanche er rallycrossens mr. rallycross.
Vi kjenner Martin fra billøp, fra intervjuer der han biter friskt fra seg - Men, kan denne mannen vise en myk side? Kan mr. rallycross også snakke om de skjøre tingene, om livet?
I denne episoden av psykt bra samtale er jeg på besøk hjemme hos Martin, der vi sitter i verkstedet hans og gjør vår samtale om livet og de skjøre, såre og vakre tingene ved livet.
 
Slik du hører Martin i denne episoden har du ikke hørt han før, det er jeg nesten sikker på. Mannen har rukket å bli hele 80 år, han har smakt livet med både de gode og mindre gode sidene.
Jeg vil absolutt anbefale deg å få med denne episoden <3