Psykt bra samtale

Adrian, Generalsekretær Mental helse Ungdom

I denne episoden har psykt bra samtale besøk av generalsekretæren for Mental helse Ungdom.
Adrian er en kar med en CV man sjelden er bort i for en kar på hans alder, han er også en kar med stort fokus på og hjerte for barn og unge og deres mentale helse.
"om en person har en million grunner til at man ikke ønsker å leve lenger, trenger man bare én grunn til å velge livet - vi ønsker å hjelpe den personen til å finne den ene grunnen som gjør det verdt å leve"
Her snakker vi om formålsparagrafen til mental helse ungdom og målgruppen deres, barn og unge opp til 36 år... jeg få gåsehud!!
 
Dette sitatet er ikke alene, det får selskap av flere sitater fra samtalen -
"Åpenhet er ikke det samme som nakenhet"
"Jeg skulle ønske det var like lett å samle inn penger til psykisk helse som til søte valper"
 
Jeg ble også opplyst, klar over, en konkret fakta -
Annen hver dag mister vi et ungt menneske til selvmord, tenk på det du - hver andre dag er det en person i aldersgruppen barn til 36 år som tar livet sitt... jeg får igjen gåsehud, denne gang er den ikke god...
 

Fellesskapsdagen i Våler

I forbindelse med konfirmantenes fasteaksjon "rent vann" har kirken i Våler dratt i gang det man kaller fellesskapsdagen.
Man kan si at fellesskapsdagen er en dag som feirer mangfoldet blant oss - smak litt på det du - fellesskap.
Hvor vi er fra, hvordan vi ser ut, hvem vi elsker, hva vi har på oss, hva vi tror på, hvordan vi fungerer eller ikke fungerer - alt dette har ingenting å si når det kommer til verdien vår.
Vi har alle samme verdi, uansett - ikke la deg lure til å tro noe annet.
 
I denne episoden har jeg med podkasten ut på fellesskapsdagen, der jeg snakker med folk som er til stede -
Gårdseier, homestart, Lions, konfirmanter, Røde kors og sist men ikke minst - Anette Lundefugl som du kan hende har hørt fra en egen episode med henne tidligere.

Sikkerhetsproffen

Vet du hvem sikkerhetsproffen er?
I forberedelser til denne episoden har jeg søkt opp sikkeretsproffen på tik-tok og instagram.
170.000 følgere på tik-tok, og jeg må si - jeg lot meg imponere og fascinere av denne karen som har navnet Kent.
Han tar tak i kommentarer og tilbakemeldinger med ikke bare negative fortegn, men både fortegn og innhold - og så svarer han de ut på en heller konstruktiv, positiv og humoristisk måte - det kan jeg like.
Hva det er som får folk til å slenge fra seg så mye negativitet får vi kanskje aldri helt svaret på, men vi kan gjøre noe med hvordan vi responderer.
Vi kan også velge å se etter det positive, gjøre det positive og faktisk også tenke positivt.
 
Sikkerhetsproffen, Kent, framstår som en gladgutt - en kar som brer om seg med positivitet, det er sjeldent jeg møter mennesker som umiddelbart øser så mye positiv energi i min retning.
 

Age Sten Nilsen

Møt frontfiguren i Wig Wam, Åge Sten Nilsen, slik du ikke har sett han før!
Visste du at Åge er vernepleier, og at han brenner for psykisk helse?
I denne episoden får du høre Åge snakke om et tema han er veldig engasjert i, nemlig mobbing. Du får høre Åge snakke om å se sin egen verdi og om det å være seg selv - som også er det som ligger bak årets bidrag til melodi grand prix, "Human fire".
Allerede nå gleder jeg meg til neste møte med denne karen, jeg er nemlig sikker på at det blir et nytt møte - det går nemlig ikke an å la være, når man har forstått litt av hva som bor i kællen som uansett hvor mye Trønder han har gjort av seg, egentlig er fra Sarpsborg.

Martin Schanche

Elvis er rockekongen, Michael Jackson er popkongen og Martin Schanche er rallycrossens mr. rallycross.
Vi kjenner Martin fra billøp, fra intervjuer der han biter friskt fra seg - Men, kan denne mannen vise en myk side? Kan mr. rallycross også snakke om de skjøre tingene, om livet?
I denne episoden av psykt bra samtale er jeg på besøk hjemme hos Martin, der vi sitter i verkstedet hans og gjør vår samtale om livet og de skjøre, såre og vakre tingene ved livet.
 
Slik du hører Martin i denne episoden har du ikke hørt han før, det er jeg nesten sikker på. Mannen har rukket å bli hele 80 år, han har smakt livet med både de gode og mindre gode sidene.
Jeg vil absolutt anbefale deg å få med denne episoden <3 

24 timers løping, tenåringer på mølla

Dette er siste episode med psykt bra samtale på farta under løpet.
Jeg sporet to gutter i tenårene som sto midt inne i løpefeltet, disse kan du høre kommentarer fra i denne episoden.
I tillegg til flere i løpesonen får du også høre initiativtaker Marius, som av helsemessige årsaker måtte ta en solid pause fra løpingen i natt og på formiddagen - men som skal tilbake på møllen utpå dagen.
Marius får høre hva pengene som samles inn konkret skal gå til - jeg på min side skulle ønske du kunne sett ansiktet hans når han får vite det - det ansiktet var en gave i seg selv bare å se det;
Et skjørt uttrykk - et uttrykk som utstråler både takknemlighet, ydmykhet, sårhet, glede og stolthet - Med andre ord et ansikt som favner alt løpingen handler om i sine utrrykk.

24 timers løping, del 2

Psykt bra samtale tar med seg mikrofonen inn i løpesonen til de som løper og de som står i kø for å komme inn i løpesonen.
Rekrutter fra krigsskolen, medlemmer av treningssenteret, ansatte på toppform treningssenter, bedrifter, kjendiser -
Hva er det som får disse til å stå på møllen i alt fra en times tid til et helt døgn, for psykisk helse?

24 timers løping for Mental helse

Denne episoden er del 1 av flere deler som omhandler 24 timers løping på tredemølle, til inntekt for Mental helse.
Initiativtaker er en ung mann, Marius, som trener på Toppform i Moss.
Marius spurte Ketil, daglig leder på Toppform i Moss om det er mulig å holde av 4-5 møller på et tidspunkt, fordi han har lyst å gjøre et 24 timers stunt til inntekt for Mental helse.
 
Ketil beit på idéen, og vips - så har 4-5 møller blitt til 27 møller.
I ett helt døgn har det vært løpt til inntekt for Mental helse, psykt bra samtale har vært til stede hele veien og har gjort flere opptak underveis - disse vil du høre, tro meg!!
 
Kan nevnes at med på løpet og i apparatet rundt har det vært flere kjente ansikt, både fra idrettsverden og influensere som har gitt av tiden sin for denne saken.
Denne episoden er fra starten på arrangementet, kos deg!
Psykt bra samtale har også opprettet konto på instagram, der legger jeg ut bilder - ta gjerne en tur innom.
 
 

Robert Nordli

I denne episoden får du møte Robert.
Hør Robert snakke om det å leve med kronisk sykdom og funksjonsnedsettelse og organisasjonen Mental helse, han vet hva han snakker om, fordi -
Allerede som en ett år gammel krabat, nettopp fått beina under seg, merker foreldrene hans at det var ett eller annet som ikke stemte...
 
Selvbilde, selvtillit og opplevelse av egen verdi - når man har et liv som kronisk syk og med begrenset funkjson?
Robert deler noen tanker om dette, og hva han gjør for å opprettholde en god psykisk helse.

Hanne Kristin Rohde

Våg å være deg, ett av to punkter å huske etter å ha hørt denne episoden.
Om du kan kjenne at du lar deg inspirere på en eller annen måte ved å lytte, gå i deg selv - finn ut av hva som inspirerer deg er det andre å ta med seg.
 
Hanne Kristin som er gjest i denne episoden er kjent for sitt virke i politiet, der hun over lang tid var et gjentakende ansikt på TV-skjermen i forbindelse med drap og voldtekter. Hun har og vært å se i programmet åsted Norge der hun var med over flere sesonger, men det er ikke det som er fokus og essensen i samtalen vår.
Om du tror vi skal snakke om bøker og forfatterskap tar du også feil, dette til tross for at damen er ute med det som straks er 20 bøker.
 
Praten vår gjøres mens vi er ute og går langs veien - Vi starter ved Ullevål stadion og beveger oss over motorveien og langs veien oppover i terrenget, en noe annerledes samtale på mer enn én måte med andre ord.
Du får høre Hanne Kristin fra en personlig side i denne episoden-
Hvordan har hun blitt formet av egen barndom er en ting.
Hanne Kristin er i tillegg opptatt av både å tenke og å leve helhetlig, hør på denne episoden og finn ut av hva som ligger bak uttrykket leve helhetlig - du vil garantert kunne la deg engasjert på en eller annen måte.